Skip to main content

Emotiewoordenlijst + vragen

Emotiewoordenlijsten en reflectieve vragen gebaseerd op 'The Language of Emotions' door Karla McLaren


Filmpjes over de kwaliteiten van emoties (in het Engels): Emotions and Their Gifts

Boos

Boos:

      • Waar hecht ik waarde aan?  
      • Wat moet beschermd worden?  
      • Wat moet hersteld worden?  


Apathie / Verveling:

      • Wat vermijd ik?  
      • Waar moet ik me bewust van worden?  


Woordenlijst Boos
Zachte woede, apathie en haat
Ambivalent ~ Geërgerd ~ Assertief ~ Kalm ~ Zeker ~ Zelfverzekerd ~ Slechtgehumeurd ~ Chagrijnig ~ Kritisch ~ Kruiselings ~ Afstandelijk ~ Vastberaden ~ Veeleisend ~ Niet betrokken ~ Ontevreden ~ Afgeleid ~ Gefrustreerd ~ Eervol~ Ongeduldig ~ Onafhankelijk ~ Geïrriteerd ~ Beschermend ~ Rustig ~ Gerangschikt ~ Veilig ~ Zelfverzekerd ~ Afzonderlijk ~ Stabiel ~ Ongeïnspireerd
 
Gemiddelde woede, apathie en haat
Beledigd ~ Verergerd ~ Boos ~ Tegengewerkt ~ Apathisch ~ Arrogant ~ Autonoom ~ Bewust van je Schaduw ~ Verveeld ~ Stevig ~ Heldere ogen ~ Koud ~ Moedig ~ Verdedigd ~ Waardig ~ Ongeïnteresseerd ~ Geërgerd ~ Verontwaardigd ~ Onverschillig ~ Verontwaardigd ~ Ontstoken ~ Lusteloos ~ Boos ~ Beledigd ~ Beschermd ~ Verontwaardigd ~ Opgewonden ~ Sarcastisch ~ Zelfbewust ~ Scherp ~ Soeverein ~ Standvastig ~ Goed begrensd
 
Intense woede, apathie en haat
Agressief ~ Ontsteld ~ Oorlogvoerend ~ Bitter ~ Minachtend ~ Weerzinwekkend ~ Energiek ~ Fel ~ Woedend ~ Hatelijk ~ Vijandig ~ Hypocriet ~ Geïntegreerd ~ Woedend ~ Woedend ~ Walgelijk ~ Dreigend ~ Gevoelloos ~ Gepassioneerd ~ Doordringend bewust ~ Krachtig ~ Projecterend ~ Woedend ~ Tekeer gaand ~ Razendsnel ~ Rechtvaardig ~ Hatelijk ~ Reageert niet ~ Wraakzuchtig ~ Gewelddadig

Schaamte / Schuld

      • Wie is gekwetst?  
      • Wat moet er goedgemaakt worden?


Woordenlijst Schaamte/schuld
Zachte schaamte en schuld
Onhandig ~ Gewetensvol ~ Attent ~ Fatsoenlijk ~ Ontevreden ~ Ethisch ~ Vergevingsgezind ~ Aarzelend ~ Eerlijk ~ Bescheiden ~ Gereserveerd ~ Terughoudend ~ Zelfbewust
 
Gemiddelde schaamte en schuld
Beschaamd ~ Verontschuldigend ~ Beschaamd ~ Bedroefd ~ Berouwvol ~ Schuldig ~ Waardig ~ Beschaamd ~ Schuldig ~ Eervol ~ Vernederd ~ Geïntimideerd ~ Rechtvaardig ~ Moreel ~ Edel ~ Berouwvol ~ Principieel ~ Spijtig ~ Berouwvol ~ Verwijtend ~ Respectabel ~ Berouwvol ~ Zich wegcijferend ~ Zelfrespecterend ~ Schaapachtig ~ Sorry ~ Sprakeloos ~ Oprecht ~ Bereid om te veranderen ~ Teruggetrokken
 
Intense schaamte en schuld
Gekleineerd ~ Geweten ~ Gedegradeerd ~ Vernederd ~ In ongenade gevallen ~ Schuldgevoelens ~ Schuldgevoelens ~
Vernederd ~ Onomkoopbaar ~ Vernederd ~ Verbannen ~ Projecterend ~ Rechtschapen ~ Zelf veroordelend ~ Zelf geseling ~ Beschaamd ~ Gestigmatiseerd  

Verdriet / Rouw

verdriet
  • Wat moet geaccepteerd worden?
  • Wat wil ik loslaten?
rouw
  • Waar moet om gerouwd worden?
  • Hoe eer ik wat verloren is gegaan?

Woordenlijst Verdriet
Zacht verdriet
Contemplatief ~ Teleurgesteld ~ Losgekoppeld ~ Vloeiend ~ Geaard ~ Lusteloos ~ Laag ~ Stabiel ~ Spijtig ~ Ontspannen ~ Bevrijdend ~ Rustgevend ~ Weemoedig
 
Medium verdriet
Neerslachtig ~ Ontmoedigd ~ Ontmoedigd ~ Terneergeslagen ~ Uitgeput ~ Rouwend ~ Zwaarmoedig ~ Eervol ~Klagen ~ Melancholie ~ Treurig ~ Verjongd ~ Opgelucht ~ Herinnering ~ Respectvol ~ Hersteld Verdrietig ~ Treurig ~ Stil ~ Huilerig
 
Intens verdriet en verdriet
Gekweld ~ Beroofd ~gereinigd ~ Wanhopig ~ Moedeloos ~verlaten ~ Verdrietig ~ diepbedroefd~ Ontroostbaar ~somber ~ vrijgelaten ~ nieuw leven ingeblazen ~geheiligd

Depressie

  • Waar is mijn energie naartoe gegaan?
  • Waarom is mijn energie weggestuurd?

Woordenlijst Depressief
Zachte depressie
Apathisch ~ Ontmoedigd ~ Ongeïnteresseerd ~ Ontmoedigd ~ Ondertrapt ~ Beu ~ Zich waardeloos voelen ~ Vlak ~ Hulpeloos ~ Humorloos ~ Impulsief ~ Onverschillig ~ Geïsoleerd ~ Lethargisch ~ Lusteloos ~ Pessimistisch ~ Praktisch ~ Doelloos ~ Realistisch ~ Resoluut ~ Moe ~ Teruggetrokken ~ Wereldmoe
 
Middelgrote depressie
Beroofd ~ Zeker ~ Voortdurend geïrriteerd, boos of woedend (zie de woedelijst hierboven) ~ Verpletterd ~Depressief ~ Desolaat ~ Wanhopig ~ Uitgeput ~ Geëmancipeerd ~ Leeg ~ Fatalistisch ~ Somber ~Winterslaap ~ Hopeloos ~ Onbeweeglijk ~ Inactief ~ Naar binnen gericht ~ Vreugdeloos ~ Ellendig ~ Morbide ~
Overweldigd ~ Passieloos ~ Plezierloos ~ Sullen
 
Intense depressie en zelfmoordneigingen
Gepijnigd ~ Anguished ~ Somber ~ Death-Seeking ~ Verwoest ~ Verdoemd ~ Bevrijd ~ Bevroren ~ Ontdaan Bevrijd ~ Nihilistisch ~ Verdoofd ~ Herboren ~ Roekeloos ~ Zelfvernietigend ~ Suïcidaal ~ Gekweld ~Gemarteld ~ Getransformeerd

Angst

Angst

    • Wat voel ik?
    • Welke actie moet worden genomen?
Onrust
  • Wat veroorzaakt dit gevoel?
  • Wat moet er echt worden gedaan?

Woordenlijst Bang
Zachte angst
Capabel ~ Helder van geest ~ Gefocust ~ Georganiseerd ~ Voorbereid
 
Gemiddelde angst
Geactiveerd ~ Angstig ~ Aandachtig ~ Competent ~ Consciëntieus ~ Deadline-Bewust ~ Efficiënt ~
Energiek ~ Opgewonden ~ Vooruit gericht ~ Gemotiveerd ~ Nerveus ~ Klaar ~ Taakgericht ~ Waakzaam ~Bezorgd
 
Intense angst
Voltooid ~ Gedreven ~ Waanzinnig ~ Hypergeactiveerd ~ Lasergericht ~ Onder druk gezet ~ Krachtig
 
~~~~~~~ANGST en PANIEK~~~~~~
 
Zachte angst
Alert ~ Bezorgd ~ Bewust ~ Voorzichtig ~ Voorzichtig ~ Duidelijk ~ Bezorgd ~ Bewust ~ Nieuwsgierig ~ Onthutst ~ Verontrust ~ Gespannen ~ Aarzelend ~ Onzeker ~ Instinctief ~ Intuïtief ~ Leerachtig ~ Helder ~ Mindful ~ Georiënteerd ~ Peinzend ~ Opmerkzaam ~ Verlegen ~ Timide ~ Ongemakkelijk ~ Waakzaam
 
Gemiddelde angst en paniek
Bang ~ Gealarmeerd ~ Oplettend ~ Aversief ~ Wantrouwend ~ Verstoord ~ Angstig ~ Gefocust ~ Springerig ~ Verstoord ~ Rammelend ~ Klaar ~ Vindingrijk ~ Veiligheid zoekend ~ Beverig ~ Geschrokken ~ Achterdochtig ~ Zenuwachtig ~ Onrustig ~ Krachtig ~ Op hun hoede
 
Intense angst en paniek
Gedissocieerd ~ Gevuld met angst ~ Waanzinnig ~ Genezing van trauma ~ Met afschuw vervuld ~ Hyper-geactiveerd ~ Onbeweeglijk ~ Lasergericht ~ Bewegingloos ~ Paniek ~ Verlamd ~ Versteend ~ Fobisch ~ Geherintegreerd ~ Zelfbehoud ~ Geschokt ~ Overlevingsgericht ~ Geterroriseerd ~ Gewelddadig

Verwarring

  • Hoe kan ik ruimte maken voor het niet weten en niet doen? (verdragen (tijdelijke) apathie)
  • Wat is mijn bedoeling?


Woordenlijst Verwarring
Zachte verwarring
Aanpasbaar ~ Veranderlijk ~ Twijfelachtig ~ Onschuldig ~ Kneedbaar ~ Ruimdenkend ~ Peinzend ~ Gepreoccupeerd ~ Verbaasd ~ Zacht gefocust
 
Gemiddelde verwarring
Ambivalent ~ Verbijsterd ~ Betrokken ~ Verward ~ Contemplatief ~ Zwevend ~ Wazig ~ Besluiteloos ~ Verward ~ Vaag ~ Verbijsterd ~ Ruimtelijk ~ Onzeker ~ Ongericht
 
Intense verwarring
Verbijsterd ~ Ontwricht ~ Gedesoriënteerd ~ Ontsnappen ~ Onbeweeglijk ~ Verloren ~ Verbijsterd ~ Overweldigd ~ Verspreid ~ Opgeschort ~ Tijdloos ~ Wachtend

Jaloezie

  • Wat is er verraden?
  • Wat moet er genezen en hersteld worden?

Woordenlijst Jaloezie
Zachte jaloezie en afgunst
Bezorgd ~ Verbonden ~ Ongelovig ~ Eerlijk ~ Onzeker ~ Geïnspireerd ~ Beschermend ~ Zelfbewust ~ Vertrouwen ~ Kwetsbaar ~ Willen
 
Gemiddelde jaloezie en afgunst
Ambitieus ~ Verliefd ~ Verbonden ~ Toegewijd ~ Hebzuchtig ~ Veeleisend ~ Verlangend ~ Toegewijd ~ Niet gerespecteerd ~ Wantrouwend ~ Gedreven ~ Jaloers ~ Rechtvaardig ~ Vrijgevig ~ Bewaakt ~ Jaloers ~ Gewoon ~ Eenzaam ~ Liefdevol ~ Loyaal ~ Gemotiveerd ~ Welvarend ~ Romantisch ~ Veilig ~ Zelfbehoud ~ Bedreigd Behoedzaam
 
Intense jaloezie en afgunst
Rijk ~ Vurig ~ Hebzuchtig ~ Gefixeerd ~ Beroofd ~ Vraatzuchtig ~ Grijpend ~ Hebzuchtig ~ Groen van Afgunst ~ Verlangen ~ Wellustig ~ Geobsedeerd ~ Gepassioneerd ~ Aanhoudend Jaloers ~ Bezittelijk ~ Machtshongerig
Wrokkig ~ Vraatzuchtig

Blijdschap / Tevredenheid

Blijdschap

      • Waar word ik blij van?
      • Wat maakt me hoopvol?

Tevredenheid

  • Hoe heb ik dat waar ik waarde aan hecht praktisch vormgegeven in mijn leven?


Woordenlijst Tevredenheid
Zacht geluk, tevredenheid en vreugde
Geamuseerd ~ Kalm ~ Comfortabel ~ Aangemoedigd ~ Betrokken ~ Vriendelijk ~ Hoopvol ~ Geïnspireerd ~ Joviaal ~ Naïef ~ Open ~ Rustig ~ Glimlachend ~ Onbewust ~ Vrolijk
 
Gemiddeld geluk, tevredenheid en vreugde
Waarderend ~ Vrolijk ~ Zelfverzekerd ~ Tevreden ~ Opgetogen ~ Opgewonden ~ Vervuld ~ Blij ~ Blij ~Blij ~ Blij ~ Gezond gevoel van eigenwaarde ~ Versterkt ~ Blij ~ Levendig ~ Vrolijk ~ Optimistisch ~ Speels ~ Tevreden ~ Prijzenswaardig ~ Trots ~ Verjongd ~ Gekieteld ~ Onrealistisch ~ Ongegrond
 
Intens geluk, tevredenheid en vreugde
Arrogant ~ Vol ontzag ~ Gelukzalig ~ Extatisch ~ Egocentrisch ~ Uitgelaten ~ Geboeid ~ Euforisch ~ Opgewonden ~ Expansief ~ Vluchtig ~ Duizelig ~ Goedgelovig ~ Onoplettend ~ Opgeblazen ~ Juichend ~ Manisch ~ Onwetend ~Overmoedig ~ Dolblij ~ Stralend ~ Meeslepend ~ Roekeloos ~ Vernieuwd ~ Tevreden ~ Zelfverheerlijkt Opgewonden